众所周知，长期适量饮用红葡萄酒，确实可以起到养身保健作用。 饮用红葡萄的好处常见的有以下几方面：延缓衰老，软化血管，等。由于葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些营养素可以不经过预先消化，就能被人体吸收，非常有利于身体健康。葡萄酒的功效还有哪些呢？

　　美国俄勒冈州立大学研究人员发现，女性适度饮酒可降低骨质疏松症发病几率。经常性每天喝1—2杯葡萄酒每周喝几次的妇女，一旦停止饮酒2周，其骨质密度就会降低。而恢复饮酒后不到1天，其骨质密度就能够恢复如初。

　　据统计，每年发生的与骨质疏松症有关的骨质病例多达30万。虽然病例包括男女各种年龄层，但是常见的病人群体是绝经妇女。原因是雌对骨骼健康起到重要作用，绝经过后，体内雌水平显著降低。进而导致骨骼生长周期的异常变化。

　　研究人员表示，酒精的作用与雌相似，可以降低骨转移指标水平。该研究首次解释了饮酒绝经女性骨质密度提高的细胞机理。发现这一机理可以帮助更多的绝经女性通过诸如“适当饮酒”之类的生活方式的改善，防止骨质疏松症的发生。

　　适度饮酒是健康生活方式的一部分。当然，对绝经妇女而言，合理饮食和积极锻炼同样有益骨骼健康。